自我探索,被讨不修自我选择,厌的勇气自我决定,炼讨并为自己的坏型决定付出精力与时间 ,是人格成长的必经之路。
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“深夜因为想到亲戚对我的被讨不修负面评价而失眠,可当面只能赔笑脸。厌的勇气”
“有时候我和别人说话人家直接不搭理我 ,炼讨但我还是坏型忍不住主动去找别人说话。”
“反复地讨好别人好累啊,人格到底怎么修炼讨坏型人格?”
在豆瓣“讨好型人格”治疗小组,被讨不修有12万年轻人聚在一起想要戒断“讨好型人格”,厌的勇气试图修炼“讨坏型人格”。炼讨
比起讨好型人格的坏型“我可以”“好哒好哒”“对不起”,总是人格委屈自己成全别人,讨坏型人格敢于把自己的感受 、需求放在第一位 ,“不可以”“不需要”“我没时间”“别打扰我”是他们的经典口头禅 。这种爽文主角般的性格 ,你敢修炼吗?
他们在讨好型人格里苦苦挣扎
上大学时,白笙笙在一家公司实习,为了快速融进公司的圈子,她请大家喝饮料 、吃零食,即使自己的工作没做完,也会主动帮别人分担工作 。“我特别在意周围人对我的看法,习惯性地通过他人的评价来认知自己,所以我总是忍不住去讨好别人 。”白笙笙告诉中青报·中青网记者。
“不管我多忙也要把别人的需求排在优先级别,如果有人找我帮忙,我会觉得别人把命运都交到了我手上 。”门月淇的讨好型人格同样给她带来了许多困扰 。“我非常害怕 ,在职场中我会极力顺着对方 ,避免发生分歧 、矛盾 ,可大家一起做事怎么会没有不同意见 ,所以我经常内耗。”
武汉大学发展与教育心理研究所教师陈武认为,生活中大家难免会有讨好行为,替他人考虑,对他人的需求比较敏感。但如果跨越时间、跨越情境去讨好别人